中网级别联赛成人团体培训班

适合对象：针对不同年龄分成人班和少儿班

·专业的网球教练从基础开始教起，让学员打好网球基础。
·少儿班、成人班、亲友班、私教班等等可以供大家选择。
·网球的正手、反手打法的教学练习以及网球步伐的讲解。

上课时间：4人小班制

学习课时：16小时

课程简介：

教学阶段：
第一阶段、掌握正确的正手握拍及挥拍动作。底线原地击球练习。
第二阶段、复习底线原地击球动作，教练员半场喂球练习。
第三阶段、教练员半场喂球练习，步法练习第四节．加入步法的半场击球练习。
第四阶段、教练员半场喂球的回合练习。
第五阶段、底线正手对打练习，反手动作讲解及练习。
第六阶段、底线正手对打练习，反手半场喂球练习。
第七阶段、正手底线考核，讲解发球动作及网球规则。
课程详细内容：

授课方	人数	课时数	场地
成人初级班 成人长训班热	4-6人 4-6人	20小时 30小时	室外 室外
少儿初级班 少儿长训班	4-6人 4-6人	20小时 30小时	室外 室外
普通亲友班	4-6人	20小时	室外
初级私教班	1-2人	16小时	自费
少儿中级班	4	16小时	室外
成人团体班 成人私教班	4 1-2人	16小时 16小时	室外 自费