- 适合对象：针对不同年龄分成人班和少儿班
- 教学师资：专业网球教练
- 相关资料：内部教材
教学阶段：
第一阶段、掌握正确的正手握拍及挥拍动作。底线原地击球练习。
第二阶段、复习底线原地击球动作，教练员半场喂球练习。
第三阶段、教练员半场喂球练习，步法练习第四节．加入步法的半场击球练习。
第四阶段、教练员半场喂球的回合练习。
第五阶段、底线正手对打练习，反手动作讲解及练习。
第六阶段、底线正手对打练习，反手半场喂球练习。
第七阶段、正手底线考核，讲解发球动作及网球规则。
课程详细内容：
| 授课方 | 人数 | 课时数 | 场地 |
| 成人初级班 成人长训班热 |
4-6人 4-6人 |
20小时 30小时 |
室外 室外 |
| 少儿初级班 少儿长训班 |
4-6人 4-6人 |
20小时 30小时 |
室外 室外 |
| 普通亲友班 | 4-6人 | 20小时 | 室外 |
| 初级私教班 | 1-2人 | 16小时 | 自费 |
| 少儿中级班 | 4 | 16小时 | 室外 |
| 成人团体班 成人私教班 |
4 1-2人 |
16小时 16小时 |
室外 自费 |
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时间地点
| 班级名称 | 上课地点 | 上课时间 | 参考价格 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 中网级别联赛初级私教培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛普通亲友培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛少儿中级培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛少儿长训培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛少儿初级培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛成人私教培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛成人团体培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛成人长训培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 | |
| 中网级别联赛成人初级培训班 | 首都体育学院 | 电话预约 | 请咨询 | 预约回访 |
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相关问答
来自 冰柜 的咨询提问时间：08-06 09:29:00
- 中网级别联赛培训课程适合各个年龄段的人参加，不管你是小孩子还是青年人，或者是成年人，都可以参加这个课程。而且不管你之前有没有打过网球都可以。中网级别联赛培训课程有成人初级班，长训班，少儿初级班，长训班等等，而且是4-6人的班授课。还有就是少儿、成人的私教班。这个班是1-2个人的班。自己喜欢什么就选择什么班吧。这些都是这个课程的班。
