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瑜伽

    瑜珈(Yoga)起源于有五千年悠久历史的印度,“瑜珈 ”意思是相印、结合、连接、集中注意力。是一种强壮身体, 释放压力, 健康向上的优秀运动方式, 能让舞者减缓压力,舒展肢体,心静如水,万事皆空,保持心情与身体进入平和状态。...
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    1. 适合对象:瑜伽爱好者
      教学师资:电话咨询
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          瑜珈(Yoga)起源于有五千年悠久历史的印度,“瑜珈 ”意思是相印、结合、连接、集中注意力。是一种强壮身体, 释放压力, 健康向上的优秀运动方式, 能让舞者减缓压力,舒展肢体,心静如水,万事皆空,保持心情与身体进入平和状态。适合男女老幼参加练习,帮助人们改变浮躁的性格,提高自控的能力,修正不良的生活习惯。

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